前にも書きましたが、今年はずーっと鼻詰まりと格闘しています。 あまりにも長引くので、耳鼻科ではなく呼吸器科に行ってみたのですが、とくに問題はないとのことで、根本的な解決には至っていません。 今まで通り、点鼻薬と鼻うがいでしのいでいる状態です。 それでも昼間はどうにかなるのですが、寝る前や寝てる最中に鼻が詰まるのが本当に面倒で。。。 眠いのに呼吸が苦しくてなって起こされるので疲れます。
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ブリーズライト
ブリーズライトにはいくつか種類があります。 今回は拡張力が強い「エクストラ」を買いました。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH3Y5vzlpbX3lkU6LHL_YaFEa0-R-08G_XEn0Ox_5z2sv8AdKw23bZMtwDcrrpUkd6au_vir_qhcxcP8-sB80_Sy4KMfcY-q3DMrQwYhwGluktb3YJ_FKlsi6veUHWll_j3229rSxpnTM/s640/PA162365.jpg)
8枚入りで482円です。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6QhYM_4XCv-l_aO1HrbgIfBti8MVKiVdXBC9djP-ChA_WID5q2G74p6Dm00sCotGFglrDhKWbOx06-zdbm0AJOIUdoAAnHbuyHsqYxA5U3jxBW9bJZkJrnTjMdiNsqb5RaS4Zd8lAPUE/s640/PA162366.jpg)
使い方
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEUxfQ3Ya88Td2hxC27fIZp1_bD3o43jCNfEuKR7K-H0901iVilbu0-BzNWUlit_0yGuPWKgkRA8Xw_bhjrNxMbMnPsp-NclEFvHUsAVEt_DfWfqU2gaJMYGd-7WkyE1d2V1qb8y_DcBY/s640/PA162368.jpg)
テープのサイズは68mm×16mm×119mm。 裏面は粘着テープ。 鼻に貼って使います。 バネが3本入っている拡張力の強い「エクストラ」ですが、装着感が良く、違和感はほとんど感じません。 粘着力も強くて、(私が使用した範囲では)寝てる間に剥がれることはありません。
お気にい入り度を点数にすると90点(100点満点中)。 快適です! 点鼻薬みたいに使いすぎて鼻血がでることもないので、気兼ねなく使えるのも良いですね。
ずーっと鼻に貼っていたいのですが、12時間以上の連続使用はダメらしいです(かぶれる原因になるようです)。 あと「睡眠時無呼吸症候群が緩和されることはありません」とはっきり書かれてるので、その症状でお悩みの方にはこの商品は向きません。
リンク
![さくら](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5_8fFJHUrwJcJVICYSbgReeNfI03MemWKd2OWGsoo9ahAlFhoo-WVSLLtmLyg9uPmu7hpc7pqm9Bx2fYpOfgflNQmYP_ZXDKDg4fU2yvjCZRWP92BvzuGMZu0teS7MvNjGV18zgvkH3o/s640/doredore.jpg)
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