2014年9月28日日曜日

豆腐うまー ~間食に豆腐一丁

ここ数日仕事が忙しくてグッタリしております。 忙しくなると甘いものをドカ食いするタイプなのですが、最近それに飽きてきました。 代わりに豆腐を食べてます。 普通の絹とか木綿豆腐です。 お菓子類を食べるよりはこっちのほうが健康にはいいですよね。


味付けはしそ昆布など。 糖分がないので物足りないかなと思いきや、これはこれで美味しくて満足感あります。 やけ食いしてもお腹いっぱいになるだけ。 寝不足で胃腸の調子がよろしくないときも豆腐だったら胃もたれしません。 しかも価格も豆腐一丁で50円程度。 安い! 家計的にも助かります。 唯一の難点は腹持ちが良すぎること。 間食にしてはヘビー級です。 豆腐一丁を食べると夕食は要りません(一丁も食べるなよ!的なツッコミは甘んじてお受けいたします)。 ダイエットになるかもしれませんね。 ダイエットしたくて食べてるわけじゃありませんが。


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